ネイルを手軽に楽しむ人が増えています。ウエディングでネイルを飾るのもかわいいですよね。

巻き爪を予防しよう。

ネイルをするときに爪の健康の知識は必要です。爪の健康が損なわれると爪が変形したり、爪が割れてしまったりすることがあります。手の爪もそうですが、足の爪のほうが変形することが多いようです。足の爪の変形で代表的なものが陥入爪、そして巻き爪（わん曲爪）です。足の指の爪、それも親指に起こることが多いので注意が必要です。巻き爪はその名の通り、爪が横方向に巻いている状態のことを言います。陥入爪は爪の角がトゲのように肉に食い込んで、痛みを引き起こします。ふつうの爪きりではなかなか切れませんし変に切ってしまうとますますおかしくなってしまいます。巻き爪にならないようにすることが大事です。巻き爪の予防にはつぎのことがあげられます。ひとつは自分にあった靴をきちんと履くこと。あわない靴をはいていることで巻き爪になることがあるようです。シューヒッターなど専門の靴の販売員にえらんでもらうといいでしょう。それから深爪をしてしまうと巻き爪になりやすいようです。ですので爪きりには細心の注意が必要です。爪の先を丸く切ると、爪が指の上で左右に支えとできる場所がないので、非常に巻きやすくなってしまいます。スクエアカットとよばれるカットの方法がいいようです。それから爪を清潔に保つことが爪の健康を保つようです。お風呂上がりなど、足が濡れたあとはきちんと水分を拭く、ということをすることで炎症などを防ぐことになります。ちょっとしたことで爪の健康が保たれます。巻き爪がひどくなったら皮膚科に受診して治療してもらうのがいいでしょう。